Velkommen til
På dette kurset vil det bli lagt vekt på å utvikle barnas:
grovmotorikk
konsentrasjonsevne
samhandling med jevnaldrende
evne til å ta korte instruksjoner fra voksne
Dette vil vi gjøre gjennom å legge til rette for aktiviteter som barna vil mestre.
Enkle judoøvelser og lek vil være hovedinnholdet i kurset.
På dette kurset er det fokus på lek og bevegelsesglede, og vi vil lære og utvikle enkle judoferdigheter. Vi øver på å holde fokus og samarbeide.
På slutten av semesteret blir det gjennomført gradering til gult belte.
Et parti for de som har holdt på med judo en stund og har gradert til gult eller oransje belte. Her jobber vi videre med judoteknikkene vi har lært.
Dersom man har lyst til å konkurrere, så kan det være lurt å også delta på partiet "Kamptrening, store barn".
Dette er et parti for litt større barn, som har lyst til å forsøke seg på judo. Det er fokus på grunnleggende judoferdigheter. For de som ønsker å delta på judostevner eller som ønsker ekstra trening, kan det være lurt å i tillegg delta på partiet "Kamptrening, store barn".
Her er det fokus på å terpe på grunnleggende teknikker, lære nye teknikker og å sette sammen kombinasjoner av ulike teknikker. For å få ekstra trening kan man med fordel i tillegg også delta på partiet "Kamptrening, store barn".
Felles kamptrening for store barn, som har lyst til å delta på judostevner og for de som ønsker ekstra judotreninger. Her er det fokus på teknikker og strategier som kan være nyttig å ha med seg i forhold til kamp.
Ungdomsparti med fokus på teknikk. En litt lettere økt, der det jobbes med å få teknikkene til å sitte ordentlig. Denne treningen blir etterfulgt av en liten time med styrketrening.
Vi har et helt "ufarlig" parti for voksne nybegynnere, for de som har hatt pause fra judo noen år, og for de som kanskje synes at det andre partiet for voksne er for tøft :)
1,5 time med tøff judotrening, et must for de som skal ut og konkurrere.
Laster innlegg...
Laster arrangementer...